SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. niedlugo zaczynam cykl na Shock Therapy i Stormie, do uzupelnienia diety Up Your Mass i Bcaa z dymatize, ale glownie chodzi mi o to, że zaraz po skonczeniu cyklu wyjezdzam za granice i nie bede mial mozliwosci zrobic redukcji, mam juz kupionego Scorcha i tutaj moje pytanie, czy dorzucić go do cyklu? po glownym treningu aeroby, o jak to sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-05-10 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z suplami cwicze juz troche i chciałem wziąć się za suple dieta jest ale nie wiem kompletnie od czego zacząć zależy mi na przyroście masy mieśniowej chodzi narazie o 1 cykl dla sprawdzenia efektów kazdy mowi co innego białko+kreta białko + bcaa białko + beta alanina BA+ kreta i juz sam nie wiem nie chce wydawac majątku na to ćwicze cross [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-06-01 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy ph

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamiar wejsc na cykl PH w polowie wrzesnia. Ktos moglby dac opinie o PH oxanavar propionate.Zaczynalem od wagi 69kg,w marcu bylo 86kg ale na wakacje zrzucilem do 78. Do tego PH oczywiscie osłonki na wątrobe, witaminy i elektrolity, a do tego sztywna dieta. Po cyklu clomed(kilosport), kreatyna(olimp), białko i BCAA. Co o tym sadzicie? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2017-09-03 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o cyklu 1-12 100mg propionat e2d 1-6 40 mg ed metka i 1-12 400 mg e7d boldenone. Do tego dobra micha ,odzywka Mega Mass 4000 weidera ,na noc proteina 90 z decatlonu,kreatyna ,glutamina hi teca, BCAA hi teca i maltodekstryna z kukurydzy. Prosze o porady i sugestie to moj drugi cykl....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-11-08 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! ZAMIERZAM ZROBIC CYKL NA STROMIE I SHOCKU UNIVERSALA. STARZ ROK, PROBLEM MÓJ POLEGA NA TYM ZE NIE WIEM ZA BARDZO CO JESZCZE DO TEGO WZIĄC . MYŚLAŁEM O JAKIMS BCAA Z OLIMPU, I O JAKIM BIAŁECZKU DO TEGO(DIETA JAKO TAKA JEST, ALE CHCIAŁBYM UZUPEŁNIC BIAŁKIEM....) PROSZE O POMOC!! P.S PRZEWIDYWANE FUNDUSZE NA DODATEK DO STROMA I SHOCKA 250ZŁ.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-08-05 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na i po..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od poniedziałku zaczynam cykl SAA8-). jakie polecacie odżywki na cyklu myślałem o jakieś pompce ale bez kreatyny(w chwili obecnej posiadam białko,amino i bcaa,witaminy, minerały, kreatyne ale jej nie bede podawał bo po co) a co po cyklu? myślałem o jakimś meso,1.m.r, czy coś w tym rodzaju?? plus mono, amino itp?? dodam ze dieta jest zapięta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-11-18 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wiek 29 waga 85 Cwicze ponad rok regularnie Aktualnie od 3 tyg biore taki cykl DT Creatyna JAblczan CM3 rano i po treningu Shock therapy 30 min przed silka BCAA przed i po silce Carbo i bialko po silce DNT Creatyna JAblczan CM3 rano wieczorem (przed posilkami) Stosuje diete i cwicze bez op*****lania sie lecz wogole nie ide na masie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-12-04 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie suchej masy mieśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wląsnie skonczylem cykl na kreatynie. Teraz chciałbym zabrac sie za budowanie suchej masy, spalić tłuszcz i popodkreslac mieśnie. Z suplementów planuje kupić Booster testosteronu: NovedexXT, ZMA, Białko(Hi-tec i BSN syntha-6, bcaa, carbo i HMB. Dieta wysokobiałkowa. Czy z suplementów powiniennem cos jeszcze dorzucic, cos jest zbedne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-01-24 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + coś jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zainwestować w kreatynę. Dotychczas brałem tylko 30 g białka w dni treningowe. I tu nasuwa się pytanie: Czy warto dołączyć do kreatyny cm3 od treca inny suplement? Trochę poczytałem i nie wiem czy kupić jakiś z tych suplementów: - beta alaninę - BCAA - HMB Budżet ok. 150zł na 6 tygodniowy cykl. Może polecacie coś innego? CEL: MASA Dzięki za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2015-05-11 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam dorzucić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Towarzysze :) Bo będę niedługo zaczynał drugi cykl kreatynowy w połączeniu Olimp Monohydrant + Trec CM3 Jabłczan. I pytanko Co można dożucić do tych supli.. Mam jeszcze Olimp Dextrex Juice. Nwm może jakieś BCAA. Zaproponujcie :)I cena tego supla jaki miał bym kupić do 45 zł. Chcę brać DT rano na czczo mono 4 kap i po treningu Jabłko 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-01-30 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem w połowie cyklu biore kreatyna mono, xpanda ,bcaa ,witaminki i omega 3 wczesniej mi sie nie zdarzało w czasie cyklu pić alkohol ale jutro bede musiał bo ide do kumpa na pepkowe;) Nie wiem co robic czy caly cykl pojdzie sie ***a.... przez jedna faze co zjesc przed impreza ai co po niej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2009-01-16 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i carbo przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłownie 3-5 razyz w tygodniu i biegał tyle samo razy, do tej pory białkem po i przed treningiem bcaa, i przed snem białko. I mam pytanie czy jest sens robić 6 tygodniowy cykl z carbo i kreatyną jeżeli chce jeszcze troche zrzucić? I jak już to czy brać tą mieszanke tylko po trenningu, a raną samą krete na czczo? Wzrost: 192 Wiek: 19 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-12-15 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Zaczynam cykl: redukcja Suple: HP , scorch, thermo stim, bcaa xtra, witaminy, omega. dieta oczywiscie jest czymana na 99 % Moje pytamnie jest zwiazanwe do formy kreatyny, co byscie sami wzieli 1. kre-alkalyn 2. JABŁCZAN KREATYNy 3. Chelat kreatynowy magnezu pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-07-17 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic ;)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zaczac spalac po swietach i tutaj pytanko co dorzucic jeszcze do moich odzywek. Mam zamiar zrobic cykl na Clenie + do tego bcaa i kreatyna (podobno ogranicza skutki uboczne clenu) do tego potas i magnez jeszcze nie wiem w jakiej formie i w przerwie cyklu Clena bede szamac l-carnityne. Co moglbym do tego dorzucic jeszcze ? Dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-04-05 07:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam takie pytanie parę dni temu skończyłem cykl na masę, brałem w tym czasie n.o.k.o + xp. Zamierzam teraz zrobić sobie trening na siłę i mam takie pytanie czy do tego treningu z faktu iż przerwy będzie od supli będzie krótka, ponad tydzień mogę brać suplementy czy zrobić dłuższą przerwę. Myślałem żeby brać bcaa + zwykły monohydrat? czy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-09-24 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o opinie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich..mam prośbę o opinię na temat produktów które kupiłem..właśnie kończę cykl kreatynowy,jestem piłkarzem i kupiłem AerO2 z Biogenika (jabłczan cytruliny),BCAA mega kaps z Olimpu i carbo z Biogenika..jak oceniacie takie połączenie i co ewentualnie polecilibyście mi jeszcze ?;najprawdopodobniej zakupię jeszcze ZMA z Olimpu..proszę o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-01-27 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300-400 zł jak najlepiej wydac na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym kupic cos na mase, profil mam aktualny, ostatnio bralem tak: cykl na 2x XP, potem bylo 200mety zaraz pozniej cyklik na kreatynie mega caps+glutaminie+bcaa dieta oczywiscie jest opanowana, na same odzywki chce przeznaczyc okolo 300-400zl i chcialbym zapytac o jakies propozycje, z gory dziekuje za tworcze rady i komentarz pozdro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2007-06-07 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam chciałbym zrobić cykl oparty na jabłku i mam pytanie dotyczące rozpiski czy będzie dobra: *cm3 trec *ACTIVLAB BCAA XTRA *AAKG MEGA HARDCORE TREC *SAW jako przedtreningówka *ACTIVLAB WHEY PROTEIN na mase ;) czy do tego można jeszcze coś dodać lub coś zmienić, dodam że ćwicze 6 miesięcy na półprofesjonalnej siłowni, a z dietą jest różnie ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-06-03 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer + co jeszcze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.! Szukałem dużo ale konkretnej odpowiedzi nie znalazłem. Właśnie zacząłem pierwszy cykl kreatyna fitmax i gainer mass xxl. Zastanawiam się co należało by do tego dokupić żeby uzyskać dobry efekt. Chodzi mi o konkretne produkty jakie witaminy, bcaa, hmb co wybrac?? Dieta i plan treningowy oczywiśćie są. Pozdrawiam. A jeszcze oczywiście jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-03-03 16:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam cwicze juz z 3 rok, tak jakos teraz naszlo mnie, zeby sobie zrobic cykl na zwyklym mono+ bcaa+ witaminki+ omega 3+ zma i jakies *******ki, moim priorytetem jest jak najwieksze powiekszenie klaty na szerokosc i wysokosc. Dodam, ze silownie mam extra wyposazona, i praktycznie kazde cwiczenie wchodzi w gre, gdyby ktos byl uprzejmy to bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-01-25 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)